A hangoskönyvek előnyei, hogyan tudod őket beszerezni?

A szigorúan csak olvasni szeretők gyakran mondják, hogy „a hangoskönyv csalás", de valójában ennek az ellentétét bizonyítják felmérések. Így listázzuk is, milyen előnyei vannak ennek a tartalomfogyasztási formának, miért érdemes és hol tudunk hozzájuk férni.

Az egyik legmeghatározóbb előnye a hangoskönyveknek a hozzáférhetőség. A vakok számára számtalan könyv nem elérhető Braille írásos formában, viszont ettől függetlenül szórakoztató és/vagy ismeretterjesztő erővel bírnak számukra is. Ezért egy remek alternatíva hallgatni a tartalmakat. Arra sem kell hagyatkozni, hogy egy rokon vagy barát olvasson fel, hanem képzett színészek, szinkronszínészek gyakran, akik a hangoskönyveknek hangját kölcsönzik.

A gyerekek fejlődésére is sok szempontból pozitív hatást gyakorolnak a hangoskönyvek. Arról már számos kutatás, tanulmány és cikk született, hogy mennyire hasznos a gyerekeknek, ha a szülők mesét olvasnak nekik. A hangoskönyv hallgatás is ezek pozitívumok zömét tudja reprodukálni, viszont jó kiegészítő lehet, amikor a szülő éppen főz, vezet, vagy más okból nem tud fizikailag felolvasni, de szeretné hasznosan elfoglalni a gyerekét. A hangoskönyvek természetesen javítják a hallott szöveg megértésére vonatkozó képességet. Emellett a szókincset és a kiejtést is fejleszti, hiszen a könyvekben előkerülnek új és magasabb szintű kifejezések, amiket alapvetően nem használna a gyerek vagy a környezete, viszont a környezetből meg tudja érteni. A kiejtést pedig pontosan hallja a felvételen, így ezt tanulja meg és utánozza később ő maga is.

Ezen készségek fejlesztése miatt nem csak a gyerekeknek, de az idege nyelvet tanulóknak is rendkívül hasznos eszközök a hangoskönyvek. A helyes kifejtés elsajátítására, szókincsbővítésre és hallott szöveg megértésére minden nyelv tanulása esetén szükség, és ezeket sokkal egyszerűbb valós helyzeteket idéző szituációkban elsajátítani, mint egyedül a füzet fölött ülve. A sorozat vagy filmnézéssel szemben a hangoskönyv hallgatása közben szabadabban tud mozogni, tevékenykedni az ember, így ez egy szinte észrevétlen kiegészítő lehet a nyelvtanulók számára. Például otthon pakolásznak, közben egy hangoskönyvet hallgatnak a tanult nyelven, így olyan, mintha valaki beszélne hozzájuk, de nem kell kifejezetten megállni és erre koncentrálni.

Korosztálytól függetlenül előnyös tulajdonsága a hangoskönyveknek, hogy képesek csökkenteni a szorongást, negatív gondolkodást, de nem toxikus pozitivitásra kell gondolni. Egyszerűen arról van szó, hogy amikor az ember hall egy szöveget egy általa értett nyelven, akkor bekapcsol az agyában a felfogás, a megértés és akarva-akaratlanul is feldolgozza, érti a szöveget. Amikor egy hangoskönyvnyi összefüggő történetet hallunk, az képes beszippantani és elterelni a figyelmünket a korábbi negatív gondolatokról. Természetesen ez nem segíti a mentális egészségre való odafigyelést és megfelelő terápiát hosszútávon, viszont rövid távon megoldást kínál a helyzeti aggodalomra, szorongásra, önostorozásra.

Fontos cáfolni a tévhitet is, hogy a hangoskönyv hallgatás kevesebbet ér, mint az olvasás. Az amerikai UC Berkley kutatói a két tevékenység agyra gyakorolt hatását vizsgálták. Kutatásukban megállapították, hogy a történetek ugyanazokat a kognitív és érzelmi részeit stimulálták a kísérletben résztvevők agyának függetlenül attól, hogy olvasták vagy hallgatták. A lényeg tehát, hogy a történet eljusson hozzánk, a módszer ilyen szempontból lényegtelen.

A történetnél maradva pozitívuma a hangoskönyveknek (a hagyományos könyvekhez hasonlóan), hogy rajtuk keresztül teljesen elmerülhetünk egy másik világban. Legyen szó a Harry Potter- könyvek fantázia világáról, egy New Yorkban játszódó romantikus történetről vagy bármilyen háttértörténetről, mindig egy új világba csöppenünk. Nem szükséges, hogy fiktív környezetben játszódjanak az események, elég, ha egy fiktív szereplő gondolatait és érzéseit halljuk kibontakozni. Ez lehetővé teszi, hogy kiszakadjuk a saját valóságunkból is. Képes kiragadni a mindennapi rohanásból vagy feladatok közül. Ahogy hallgatjuk mások történetét, kapcsolódunk hozzájuk, akkor is, ha nem valóságos személyek. Ez fejleszti az empátiát és megértést is, hiszen sok történetet hallgatva sok különböző világnézetet és szempontot ismerünk meg, amik a saját értelmezésünket, berögződéseinket megingathatják, de legalábbis elgondolkodásra késztetnek. Mindezen túl az, hogy nem látjuk magunk előtt filmes elemekkel levetítve a történetet, segít fejleszteni a fantáziánkat is. Ahogy halljuk a táj, helyszín vagy személyleírásokat, mindent elképzelünk a lelki szemeink előtt.

A hagyományos és ebook olvasással szemben nagy előnye a hangoskönyveknek, hogy mivel elég hallgatni, kíméli a szemet. Munkavállalók tömegei dolgoznak irodában, képernyők előtt, szabadidejükben a telefont vagy tévét használva kikapcsolódási formaként, ami nagyban rontja a látást és elfárasztja a szemet. Ehhez képest hangoskönyvek alatt ülhetünk/feküdhetünk csukott szemmel, ha már ennyire kimerült a szemünk aznapra, de van lehetőség arra is, hogy egyszerűen csak távolra nézzünk. A szemnek jót tesz, ha nem folyamatosan közelre nézünk, például kézben tartott telefonra, asztalra helyezett könyvre és hasonlókra, hanem a távolba is. Ez a váltás erősíti a szem izmait.

Függetlenül attól, hogy milyen messze van a szemünktől, a képernyőkből áradó kék fény nem tesz jót a szervezetünk működéséhez. A legfeltűnőbb negatívuma, hogy rontja az alvásminőséget. Ezért is érdemes például az alvás időpontjához közeledve a telefonos görgetést hangoskönyv hallgatásra cserélni.

A sok pozitívumot végignézve felmerül a kérdés, hogy hol lehet beszerezni ezeket a hangoskönyveket. A legismertebb szolgáltató az Audible. Ez az Amazonhoz tartozik és rendkívül széles választékkal rendelkezik. Havi előfizetéses alapon működik, így havonta újra ki kell fizetni a tagdíjat, viszont nincs limitálva a meghallgatható könyvek száma. Egy másik lehetőség a Google Audiobooks. Itt kevesebb könyvet érünk el, viszont nincs havidíj, hanem az egyes termékek letöltéséért kell fizetni. A kettő szolgáltatót összehasonlítva a Google akkor éri meg jobban, ha átlagosan havonta olvasunk el egy könyvet. Kifejezetten magyar oldal a hangoskonyvek.hu, ahol csupán négy idegen nyelvű irodalmi alkotás található, minden más magyarul van. Több könyvesbolt oldalán is lehet hangoskönyveket vásárolni, de az itt kínált művek száma meg sem közelíti például az Audible listáját.

Reméljük, hogy a sok pozitívum meghozta a kedvedet a hangoskönyv hallgatáshoz és a felsorolt platformok valamelyikén, vagy egy azoktól független oldalon keresztül már bele is vághatsz ebben az új hobbiba.

források: blog.libro.fm, techradar.com
képek forrása: unsplash.com